アマニ油とブロッコリー🥦と舞茸を。

明日のお弁当の下ごしらえが終了‼️

ブロッコリー🥦
鶏肉
舞茸ーキノコ🍄類のビタミンは、美肌に最高のようです。
👀⬇️ ✨注目〜〜✨⬇️

http://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/11317891/

そして、今日聞いたのは、👂

✨オメガ3✨のアマニ油をドレッシングにすること！
良い良いとは、聞いていたけど、体質改善をされたお客様のお話しをきいていたら、
即ためしてみたくなり、帰宅途中に購入しました！

そして、最近のお気に入りは、
タンパク質たっぷりのお豆！

手軽にとれて、とても美味しいです。

これらを朝、タッパーに詰めて
ランチボックスの出来上がり〜〜

以上、最近のマイブームでした。🙏🥦🍄💚

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心もお肌もピカピカに✨😆‼️
自分らしい美しさを目指して一緒に愉しく頑張りましょう〜😊♬ エイエイオー🤘
🌈salon de Ｋ 🏠🌹 atsuko